SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • steviewonderman // masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening zrobiony na 100 %. Dropy do upadku więc skatowałem nogi porządnie. Napiszę jutro jak się chodzi (oby się nie dało). Nikt nic nie piszę więc w sumie nie wiem czy podawać obciążenia czy nie :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-08-29 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a rzeczywiście on tam pisze że chce z usa za pobraniem, niestety się nie da.Sorka Vlad że się odgryzałem, nie wiedząc że nie ma po co. A pewnie że trochę naiwność, tak jak piszesz - i jak ja piszę, ale powtarzam: to chłopak ponosi ryzyko więc mi to zwisa. Móisz milczex że nie można sprawdzać? Hmmm,mam inne info od kogoś kto pracował na poczcie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2005-10-08 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d0l4r99, jak na kogos kto czyta rozne fora o tym samym temacie,to rzeczywiscie masz jakos dziwnie wyrobione zdanie w jednym kierunku Piszesz,ze ciekawilo Cie tylko to czy tamto i ze nie chcesz wywolywac niepotrzenej dyskusji i co? w jeden dzien dwie strony poszlyyyy Odpowiadasz zreszta znow tylko na to na co chcesz- nie wypowiedziales sie czy [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 07:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to tresc mojego maila od forumowicza! az sie chce ludzim pomagac jak sie słyszy jekies słowa podzieki Witam tu wojtas785 z sfd. Jakiś czas temu pomagałeś mi na forum w celu poprawy mojej sylwetki. Posłuchałem się twoich porad i wyszło mi to na dobre. Masuję od września i przytyłem 11 kilo do dnia dzisiejszego. Ważę na chwilę obecną 78 kg. na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że wygrał, bo w moich koszulkach chodzi %-) Różal też pokazał się z bardzo dobrej strony, brakło tylko odrobinę doświadczenia, chociaż miałem szczękę na glebie widząc jak wyciąga tą dźwignię. Chłopak rzeczywiście się nie op*****la i robi postępy. Stójka też nie taka najgorsza imo, chociaż dał nad sobą dominować parę chwil. Bazelak super! [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisujcie ile macie w bicepsie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli myslisz ze twoja wypowiedz cos wniesie do tematu i komus zaimponuje to sie grubo mylisz. Jesli ktos pisze ze ma np.40cm w obw. ramienia no to chyba to ma a jak tylko pisze dla szpanu to jego bol a nie twoj. Pozdro

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    morsito napisał: Chciałbym się dowiedziec jak sprawdza sie judo w samoobronie. dobrze się sprawdza morsito napisał:Wszyscy mowia mi ze nie mam szans zebym przepisal sie na cos uderzeniowego zebym umial sie dobrze bic bzdury gadają.W walce 1 vs 1 wiecej szans ma parterowiec (oczywiscie pod warunkiem że korzystają głównie ze swoich styli i że [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2007-11-12 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17391 Data: 2013-05-14 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    //Jak mnie znajdziesz na nk to przyznam Ci rację i stawiam jp chenet czy jak to się pisze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz dopasowując moje poprzednie odpowiedzi (zastrzegam: analiza jest bardzo pobieżna, ponieważ mimo że napisałaś sporo, to w dalszym ciągu nikt z nas nie wie co jesz i jak ćwiczysz) propozycję mam następującą: 1- ogranicz dotychczasowe treningi (skoro i tak nie ma rezultatów..., poza tym cross to nie najszczęśliwszy wybór, aby wymodelować [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2013-05-03 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja jestem ciekaw jak ktoś pisze ze przeskoczyl z deki x na deke y i nie czuje różnicy? Ile ten ktoś jest na dece y ? Żeby takie stwierdzenie powiedzieć? Juz nie wnikam co jakich środków. I jak taki ktoś to czuje czy jest lepiej czy jest Bożej przy nandrolonie. Tymbardziej ze najlepsze efekty są przeważnie w pierwszych 8-10 tyg. A pózniej [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] na siłownie, delikatne odczuwane mrowienia na twarzy i pobudzenie ciut lepsze niz przyjete po posilku! Dzisiaj przyjąłem troche więcej niz jedna miarke, i naprawde polecam jak się chce trening zrobic na 110%. Odpowiedzi: Skeba czuć przyrost siły, dodam, że nie czuje się nabity wodą tylko jestem twardy i nie zauwazan zadnej niepokojącej retencji [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów mi się nie zgadzało. Od ok. 2 lat korzystam z tego obecnego programu co robię zrzuty i z niego jestem zadowolona. Wszystko już mam w nim obcykane,powrzucane i tak jaksię przywiązałam :-D A z czego korzystasz teraz ? Naprawdę tak duzo się nie zgadzało ? Wg mnie jak się szuka w necie, to rzeczywiscie duzo róznic. Ja czasem pisze swoje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a ja juz jestem luzak- dzis sie okaze czy zdalem- juz nie moge nic zrobic bo nie ma kolesówki od chemii- ocena bedzie w dzienniku i koniec.... jeszczez tylko pobiegne kupera(nie wiem jak sie to pisze) na WF i mam wakacje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 07:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo wtedy kasa pełna a kanały wykupione. Ja się boję, że podesłać mu mogą zawodnika który go po prostu sfauluje w taki sposób by miał dłużą przerwę w walkach. Sam pamiętam jak ćwiczyliśmy co prawda w inne dyscyplinie tzw. przypadkowe faule. Chodziło o to by zawodnik sam się nadział niby na powracające kopnięcie itd.... kto to ćwiczył to wie o [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochi jak parkur czy jak to sie pisze Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-08-28 18:45:13

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortografia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sorry, ale ty mi nie bedziesz mowil jak ja mam pisac itp chcesz to poprawiaj ludzi na swoim forum ksiazkowym. pomyliles troche glowne zalozenia forum sportowego, ktorego nie jest glownym celem ortografia i gramatyka. jak ktos idzie do lekarza po porade medyczna i mowi niepoprawnie, to tez bys powiedzial prosze wyjsc i przyjsc jak nauczysz sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2010-11-13 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli napisał sobie posta z dupy żeby zapchać sobie skrzynkę PW :-)) Po co się pisze takie pierdoły jak nie można nic udowodnić. A jeśli można to śmiało. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-07-24 23:44:18

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mó sąsiad w Nysie był ratownikiem - taka skóa, ze gość całe życie zajmował się trenowaniem i siebi ei innych w TS - ogólnie niższy ode mnie ale tur dobry:-D Ja niby też paramedyczny, też chuchro ale coś poza skórą może jest:-P P.S> tak się pisze "chucro" czy jak bo kuźwa nie wiem... Łapa jak u pirata!!

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby ta dolna cześć dało się zrobić wyżej - musiałem odkręcać siedzenie i przesunąć do przodu i wygląda to tak - na czym trochę straciłem bo mam zadurzą przestrzeń jak ją złoże na płasko - na koniec dam jeszcze jedną rzecz że często mi się odkręca śruba i ławka się luzuje - minimalnie jest za wysoka jak się ją złoży na kąt 90 trochę [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2008-07-25 23:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)